مهارت‌های درمان دیالکتیکی رفتاری دی بی تی برای نوجوانان دارای اضطراب خشم و احساس تنهایی (آموزش عملی و کتاب کار و تمرین برای تنظیم هیجان‌ها رهایی از استرس بهبود روابط)

کتاب «مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای نوجوانان درگیر با اضطراب‌، خشم یا احساس تنهایی»، کتابی کاربردی و عملی برای نوجوانانی است که با چالش‌های هیجانی و ارتباطی دست و پنجه نرم می‌کنند. این کتاب با بهره‌گیری از اصول رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، مجموعه‌ای از مهارت‌های کلیدی برای تنظیم هیجان‌ها، بهبود روابط، غلبه بر اضطراب، خشم، احساس تنهایی و مدیریت بحران‌های عاطفی ارائه می‌دهد. مخاطبان اصلی این اثر، نوجوانان 12 تا 18 ساله، خانواده‌های آنها، روان‌شناسان، مشاوران مدرسه و مربیان مهارت‌های زندگی هستند. زبان ساده، تمرین‌های گام‌به‌گام و کاربرگ‌های عملی‌ آن، این کتاب‌ را به منبعی قابل فهم و مؤثر برای استفاده در محیط خانه، کلاس درس و جلسات مشاوره تبدیل کرده است.